湖北日报客户端讯（通讯员 马竞喆 金佩玲 曾秀芳）2025年6月12日上午，丹江口市六里坪镇小学教联体特别组织了一场以“毕业充电，从心启航”为主题的心理健康教育活动。此次活动在镇小学的阶梯教室开展，旨在帮助即将踏入中学阶段的六年级毕业生调整心态、树立信心，为他们的未来发展注入强大的“心”能量。

丹江口市六里坪镇小学作为教联体核心校特邀丹江口市心理健康教育教研员杜著科和市心理健康专家朱会明为镇小学六年级的学生带来了一场心理健康团辅和心理辅导课，六里坪镇小学教联体全体心理健康教育教师参与研讨。

杜著科主任结合丰富的案例和生动的语言，深入浅出地讲解了如何正确看待压力、如何管理情绪以及如何建立积极的人际关系。他还特别设计了一些互动环节，让学生们在轻松愉快的氛围中学习到实用的心理调适技巧。学生们积极参与讲座中的每一个环节，认真聆听并踊跃发言。一位六年级的学生表示：“以前我总觉得压力很大，听了今天的讲座后，我知道要学会接纳自己，并找到适合自己的方法去缓解压力。”另一位学生则分享道：原来和朋友相处也有这么多学问，以后我会更加注意沟通的方式。

为了进一步提升教师的心理健康教育能力，杜著科主任为参会的教师进行了专题培训。培训内容涵盖了心理健康知识普及、心理危机干预技巧以及教师自身心理调适方法等多个方面。通过理论学习与实践操作相结合的方式，教师们不仅掌握了更多的专业知识，还提升了自身的心理健康水平。丹江口市六里坪镇小学一直致力于打造具有特色的心理健康教育体系。学校通过开设心理咨询室、定期举办心理健康主题活动等方式，全方位关注学生的心理发展。此外，学校还将心理健康教育融入日常教学中，鼓励教师在课堂内外多与学生沟通，及时发现并解决潜在的心理问题。

此次心理健康教育讲座不仅为六年级毕业生注入了强大的“心”能量，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。丹江口市六里坪镇小学将继续秉持“以人为本，全面发展”的理念，关注每一个孩子的心理健康，助力他们成长为自信、阳光的新时代少年。