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丹江口市心理学会会员注册和缴费服务公告一、 丹江口市心理学会概况（请点击链接查看）学会概况学会章程二、新会员登记服务（会员登记和发证）联系人：余坚、周俊利电话：13593731093 15098097615新入会朋友请在线填写会员登记资料，新会员审核结果将在心理学会相关平台进行公示，并通知到人。在线填写网址（新会员）：丹江口市心理学会个人会员注册登记表https://docs.qq.co...
最近几年来关于校园心理健康的讨论，往往聚焦于学生的心理健康问题，却很少关注老师的心理健康。2023年初，中国人民大学心理健康教育跨学科平台的首席专家俞国良教授率其团队，对横跨1998年至2022年间中国教师心理健康状况进行了深入调研。数据显示，50多万教师的心理健康问题的检出率是17.8%，超过300万名大中小学生中，心理健康问题总检出率高达18.7%。某种程度上，因为长期忽视等因素，教师群...
湖北日报客户端讯（通讯员 罗台成 王金涛 王卅一）为了让新生快速适应开学，丹江口市思源实验学校举办七年级新生“新适应，新启航”心理健康讲座。讲座由该校心理健康教师（丹江口市心理学会会员）吴东梅主讲。讲座包括“环境适应”“人际适应”“学习适应”“情绪适应”四部分展开。吴东梅老师通过热身小游戏“雨点变奏曲”游戏按照老师的指令完成表现“小雨”“中雨”“大雨”和“暴雨”的动作进入讲座，引出主题：新环...
为深入推进“家校社”共育工作，密切家校之间的联系，提升家长的教育理念，对家长进行家庭教育培训，共同促进学生健康成长，9月6日下午，丹江口市思源实验学校2024年秋季家长学校新生家长大讲堂在该校报告厅开讲，特邀市未成年人心理健康辅导中心负责人朱会明主讲，该校新生16个班级近500名家长代表参加培训。该校党总支书记陈丹军代表全体教职工向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。他肯定了能够在百...
毛泽东一生全部诗词集锦童谣：〈狮子眼鼓鼓〉(1901年，8岁)　　狮子眼鼓鼓，擦菜子，煮豆腐，酒放热些烧，肉放烂些煮。简注：擦菜子煮豆腐是湖南人非常喜欢吃的一道菜。五言诗：〈赞井〉(1906年，13岁)天井四四方，周围是高墙。清清见卵石，小鱼囿中央。只喝井里水，永远养不长。简注：少年毛泽东违反校规，老师为惩罚他，出题作诗“赞井”，毛泽东沿井转两圈，口占了这首诗。五言诗：〈咏指甲花〉(1907...
中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024 年版）一、基本知识和理念1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是指身体没有疾病、不虚弱，而是指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态。身体健康表现为体格健壮、各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理状态，表现为能够...
习近平同志《论教育》主要篇目介绍新华社北京9月8日电 中共中央党史和文献研究院编辑的习近平同志《论教育》一书，收入习近平同志2013年5月至2024年7月期间关于教育的重要文稿47篇。现将这部专题文集的主要篇目介绍如下。《在全国教育大会上的讲话》是2018年9月10日习近平同志的讲话。讲话从党和国家事业发展全局出发，高度评价教育对于国家富强、民族振兴、社会进步、人民幸福的极端重要性，充分肯定...
清代“扬州八怪”之一的郑板桥，曾留下两句四字名言，一句是“难得糊涂”，另一句是“吃亏是福”。世间事，有时候看似吃亏了，其实暗含着好处，反之，有些事情表面看占了便宜，实际上却未必是好事。“吃亏是福”的人生哲学影响了一代代中国人。许多人将其作为人生的座右铭,以此来提升自己的格局和气度。然而，近年来也有一种声音认为，“吃亏是福”是一种话语陷阱，是压榨员工的洗脑话术，是欺负老实人的伎俩手段，那些信奉...
9月7日下午，丹江口市心理学会“正念冥想沙龙”在昕阳心理工作室成功举办。国家二级心理咨询师、昕阳心理创办人袁秋怡老师讲解正念和正念冥想理念，引导参与者专注当下的体验，并开展了30分钟的正念冥想放松减压练习。正念是一种通过有意识地关注当前时刻，不带评判的态度，来培养对自我及环境的深刻洞察力和觉知力。它强调将注意力集中于呼吸、身体感觉或外界环境等对象上，达到心灵的平静与清晰。冥想是一种觉知运动，...
开心时微笑，伤心时痛哭，愤怒时握紧拳头，沮丧时垂头丧气。我们在日常生活中会关注孩子的面部表情和身体姿势，因为通过观察表情和姿势，我们可以了解孩子的情绪状态。　　然而，通常人们会认为是先有了情绪体验，而后情绪单向地影响表情和姿势。但事实上，许多研究成果表明，面部表情和身体姿势也会反过来影响情绪体验，改变姿势和调整表情能够帮助调适心理状态，甚至帮助内在自我的成长。　　所以，当孩子自己也不明白该怎...
进入老年期，不少人容易出现心理问题，如孤独、恐惧死亡、抑郁等，而记忆力减退和情绪问题是老年人常见的两个心理问题。老年人出现心理问题，有哪些警示信号？家属又该如何应对？　　改善认知有办法　　很多老人感慨，随着年龄增长记性越来越差。那记忆力减退是怎么回事呢？记忆力减退是老年人随年龄增长而发生的一种常见的现象。大多数记忆力减退是良性健忘，经过提醒，老年人也能回忆起来。有的老人经过提醒都不能很好回忆...
随着人们的生活节奏加快，“内卷”竞争日趋激烈，以及家庭的结构和功能发生变化，儿童期特别是青春期的孩子也可能发生抑郁。《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示，虽然中国儿童的生理健康水平在持续提升，但儿童心理健康问题却日益严重。　　往往是在儿童期，抑郁已经悄然萌芽，却没有得到足够的重视；进入青春期后，孩子的抑郁情绪愈发严重，当家庭、学校都不能提供有效帮助时，就很有可能演变为抑郁症，在关...
正念指将注意指向当下目标而产生的意识状况，且不加评判地接纳此时此刻的各种经历或体验。正念冥想，又称为觉知冥想，是一种培养内在觉知和专注力的方法。通过冥想，我们能够让自己的心灵从日常的纷扰中解脱出来，深入到内在的宁静与和平之中。丹江口市心理学会9月7日心理工作坊，邀请国家二级心理咨询师、昕阳心理创办人袁秋怡老师开展正念冥想沙龙，引导参与者体验正面冥想带来的心灵平静和内在力量。活动时间:2024...
加强流动儿童关爱保护行动方案民发〔2024〕35号为深入学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，贯彻落实党中央、国务院关于儿童工作的决策部署，认真落实第七次全国妇女儿童工作会议要求，加强流动儿童关爱保护，促进流动儿童均等享有高质量权益保障和关爱服务，制定本方案。一、总体要求（一）指导思想。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记关于儿童工作的重要指示批示精神，...
一、精神卫生核心信息一、精神健康是健康不可缺少的一部分,没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样,是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,重视和维护自身的精神健康是非常必要的。四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。五、怀疑有...