嘿，朋友，你需要安慰吗？

嘿，朋友，你有需要安慰的朋友吗？

——“我需要安慰，可我不能爽快地提出请求”

我们常常因为这样那样的原因，在身处悲伤时，将自己拉远，开启防御模式，不给人安慰的机会，实际上，有效的安慰，往往润物无声，今天小编就来教你巧用心理暗示高效安慰人！

First   重复TA的话

在交流中，可以试着复述一遍TA的话。这样TA会潜意识地认为你是一个很好的倾听者。自己的烦恼能被这么一个优秀的倾听者分解，心情自会明朗许多。

Second   交谈时试着点头

一般“点头”我们都是表示认同的意思，在交谈的过程中点头会给对方传递一种心理上的暗示：“你说的对，我认同你的观点”。从而让对方感到更加的自信以及能更愉快的交流下去。

Third   穿件蓝色的衣服

从心理学角度讲，蓝色是能给人带来精神慰藉的颜色。时时刻刻散发着恬静舒适的气息，如果对方将悲伤藏了起来，你又不忍TA默默伤心，不妨试试穿着蓝色的衣服，然后假装不经意间的路过哦~

除了这些小tips，你还要避开以下雷区:

1.切记模糊性描述。

当对方情绪激动时，不要轻易附和“嗯嗯”这样看起来有些敷衍的词汇，不妨拓展一下，换成“对，你当时应该这样”。

2.不要盲目打断对方。

打断对方讲话会让对方感到烦躁和不开心，我们应该试着做一个安静的倾听者，默默宽慰TA。

Finally，小编有话说

撒拉比曾言，当我们安慰他人时，是想以光取代黑暗。我为你们祷告，祈求我们都能从我们痛苦的经验中学得如何忧伤，及如何去安慰人。因为我们在安慰他人的同时，也是在自我安慰。