湖北日报客户端讯(通讯员 王盈盈 张玲)在快节奏的现代生活中,人们面临着各种各样的压力,心理健康问题日益受到关注。近日,丹江口市大坝街道办事处大坝路社区精心组织了一场“书香润心”读书沙龙活动,以书籍为媒介,为居民们打开了一扇关注心理健康、探索内心世界的大门。
社区工作人员精心挑选了一系列涵盖心理学基础知识、情绪管理、人际关系处理等方面的书籍,如《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》等,供居民们自由选择阅读。居民们围坐在一起,沉浸在书籍的世界中,时而认真阅读,时而低声交流。在阅读分享环节,大家纷纷踊跃发言,分享自己在书中的感悟和体会。一位居民结合《非暴力沟通》,讲述了自己在改善亲子关系方面的收获:“以前我总是用命令式的口吻和孩子交流,结果孩子越来越叛逆。通过这本书,我学会了倾听孩子的心声,用温和、尊重的方式表达自己的需求和感受,现在我们的关系融洽多了。”
在轻松愉快的氛围中,此次“书香润心”读书沙龙活动圆满结束。社区将持续关注居民的心理健康需求,以更多样化的形式开展心理健康活动,不断丰富居民的精神文化生活,提升居民的心理健康水平,打造和谐、温暖、积极向上的社区环境。