湖北日报客户端讯（通讯员 陈婷）随着高考日益临近，不仅考生面临巨大压力，家长们也承受着心理重负。5月29日，丹江口市新港经济开发管理处望江社区组织开展高考家长减压心理团辅活动，20余位家长参与其中，通过趣味游戏调整心理状态，释放紧张情绪。

活动现场，心理辅导老师侯勇以“心有千千结”游戏为切入点，引导家长释放压力。活动开始，侯老师把家长们按上半年、下半年生日分为两大组，各组围成小圈并记住左右手边的成员。随后，成员顺序被打乱，大家需重新牵起原来左右手边的人，现场很快变得彼此缠绕，动弹不得。这一个个难解的“结”，恰似家长们心头被高考重压束缚的焦虑与不安，不断消耗着他们的轻松与快乐。

面对错综复杂的局面，许多家长起初并不相信能解开。但在侯老师的指导下，大家在不松手的前提下，凭借智慧与协作，逐步理顺“心结”。随着游戏推进，家长们的心情愈发轻松，每解开一个结，心中的压力便释放一分。当所有“心结”被完全解开时，家长们积压已久的压力也随之消散。

此次团辅活动巧妙地将无形的压力具象化，让家长们在沉浸式体验中，清晰认识压力本质，掌握应对方法，进而促进自我反思。活动不仅帮助家长缓解自身焦虑，更有助于其协助考生以积极乐观、轻松自信的心态迎接高考挑战。