湖北日报客户端讯（通讯员 周政）11月3日上午，丹江口市浪河中学为帮助女生正确认识青春期，树立健康的生活理念和自我保护意识，特邀请市心理健康专家袁秋怡到校开展了一场别开生面的女生健康教育讲座，吸引了众多女生参与，现场气氛热烈。

袁秋怡老师作为国家二级心理咨询师，有着丰富的心理健康教育经验。讲座伊始，袁老师运用生动形象的语言和丰富的案例，深入浅出地讲解了女生青春期生理和心理的变化特点。她引导女生们正确看待身体发育过程中的种种变化，消除因未知而产生的紧张和困惑，让女生们以平和、乐观的心态接纳成长。

预防性侵害是此次讲座的重点内容。袁老师详细介绍了性侵害的常见形式和危险场景，着重传授了一系列实用的自我保护技巧，如如何识别潜在危险、遭遇危险时如何冷静应对及有效求助等。她强调自我保护的重要性，让女生们深刻认识到保护自身安全是青春成长路上不可或缺的一课。

为了充分调动学生的积极性，袁老师还设置了互动环节，鼓励女生们勇敢提出心中的疑问和困惑。同学们纷纷踊跃发言，现场气氛轻松愉悦。面对同学们提出的各种问题，袁老师都耐心地一一解答，给予了专业且贴心的建议。

讲座结束后，不少女生表示收获颇丰。“以前对青春期的一些变化总是觉得很害羞，不敢和别人说，今天听了袁老师的讲解，我明白了这些都是正常的，也知道了该怎么应对，感觉心里踏实多了。”女学生张诺诺说道。还有同学表示：“袁老师讲的自我保护知识太有用了，让我知道在生活中要时刻保持警惕，学会保护自己。”

浪河中学安全办主任严高杰表示，此次女生健康教育讲座是学校关注学生身心健康发展的重要举措之一。今后，学校还将持续开展更多形式多样、内容丰富的健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，助力学生们在青春的道路上自信前行，绽放属于自己的光彩。