湖北日报客户端讯（通讯员王盈盈 马甜）为进一步提升社区志愿者心理健康服务水平，更好地满足居民对心理健康服务的需求，近日，丹江口市大坝街道大坝路社区新时代文明实践站联合专业心理咨询师，开展了心理健康教育科普志愿者骨干培训会。

培训伊始，心理咨询师张旭老师以 “压力管理与情绪调节” 为主题，深入浅出地为志愿者们讲解心理健康知识。张老师结合社区居民日常生活中常见的场景，如家庭矛盾、工作压力、邻里关系等，分析了焦虑、抑郁、烦躁等常见心理问题产生的原因及表现形式。通过生动的案例和通俗易懂的语言，让志愿者们深刻认识到心理健康问题在日常生活中的普遍性以及关注居民心理健康的重要性。在培训过程中，张老师还分享了一系列简易有效的心理调节技巧，如呼吸放松法、正念练习、情绪表达方法等。志愿者们认真聆听，积极参与互动，现场跟随老师的指导进行练习。

除了理论知识和调节技巧的讲解，此次培训还设置了模拟场景演练环节。志愿者们分组模拟社区工作中遇到的各种心理问题场景，如居民因家庭纠纷情绪激动、老年人因孤独出现心理问题等，通过角色扮演的方式，运用所学知识进行沟通和心理疏导。心理咨询师在一旁观察指导，及时给予点评和建议，帮助志愿者们更好地掌握心理疏导的实际操作技巧。

此次心理健康教育科普志愿者骨干培训会，是社区关注居民心理健康、提升社区服务质量的重要举措。接下来，社区将以这批志愿者骨干为核心，开展更多形式多样的心理健康科普活动，如心理健康讲座、心理咨询服务、心理团建活动等，将心理健康知识送到居民身边，为居民的心理健康保驾护航，营造和谐、温暖的社区氛围。