大坝路社区:书伴心灵 健康同行

2025-09-23

湖北日报客户端讯(通讯员 王盈盈 马甜)近日,大坝路社区携手共驻共建单位,在辖区的天外楼邻里中心开展心理健康读书沙龙活动。此次活动以“书香润心,呵护心灵”为主题,旨在通过阅读与交流,提升居民对心理健康的重视程度,帮助大家掌握更多应对心理压力、改善人际关系的有效方法。

活动现场,社区工作人员精心挑选了一系列涵盖心理学基础知识、情绪管理、人际关系处理等多个领域的书籍,如《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》等,摆满了活动场地的书架,供居民们自由挑选阅读。居民们围坐在一起,很快沉浸在书籍的世界中,现场时而静谧无声,大家都在认真阅读;时而传来低声交流,那是居民们在分享自己当下的感悟。在阅读分享环节,现场气氛热烈非凡。居民们纷纷踊跃发言,分享自己在书中的深刻感悟和体会。

社区还特别邀请了专业心理咨询师到现场,为居民们提供专业指导和建议。心理咨询师针对居民们在分享中提到的问题,如亲子沟通困难、职场压力等,运用专业知识进行深入剖析,并给出了切实可行的解决办法。

下一篇:这是最后一篇
上一篇:这是第一篇