1月28日,丹江口市心理学会在怡心理工作室的雅致氛围中,精心组织了一场深度的《终身成长》读书分享会,本次分享会旨在推广心理学知识,提高市民心理素质,促进个人与社会的和谐发展。
分享会上,主讲人吴东梅老师介绍了《终身成长》的核心观点和实用技巧。她强调,真正的成长是一个持续不断的过程,只有通过不断的学习、反思与实践,我们才能锻造出更为坚韧的心理素质和应对万变的智慧。吴东梅老师不仅引经据典,用“诸葛亮骂死王朗”“18岁高中少年的情感迷思”等古今故事来印证其观点,还结合自身丰富的实践经验,分享了如何将心理学知识融入日常生活,从而提升情绪管理、人际关系和自我认知等方面的能力。
与会者在吴东梅老师的引导下,对《终身成长》的核心观点进行了热烈而深入的探讨,进一步领悟到成长型思维模式对个人发展的影响。
参会人员纷纷表示受益匪浅,大家不仅对心理学有了更加深入的理解,还掌握了许多能够直接应用于生活与工作的心理技巧和方法。同时,对丹江口市心理学会搭建的学习与互动平台表示由衷的感谢,并希望今后能够举办更多类似的活动。
来源:丹江口市心理学会 文:周俊利 图:龚成宏