《正面管教》读书笔记

第一章 正面的方法

1、孩子们追随周围的榜样，希望得到平等和尊重，但平等并不意味着完全相同。孩子显然不能拥有那些基于更丰富的经验、更熟练的技能和充分的成熟之上的全部权利。成年人对孩子引领和指导是很重要的。

2、停止惩罚并不意味着允许孩子为所欲为，我们需要给孩子机会，让他们去体验与其享受到的特权直接相关的责任。否则孩子就会成为只会依赖和接受的人，认为得到归属感和价值感的唯一方法就是操纵别人为自己服务。

3、“在尊重别人的前提下，你可以选择。”

在相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作，远比专横的控制更为有效。孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则。

“我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必须独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。”

4、正面管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法。它以相互尊重与合作为基础。把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。其目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。(惩罚在短期有效，但有长期的负面效果，它无助于孩子培养归属感和价值感。)

5、孩子们要成为真理和选择的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，他们必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏都是来自于在外的控制。当大人用过度控制的方式来管教孩子时，孩子们依靠的是“外在的控制”，是大人始终在为孩子的行为负责，孩子们没法学会为自己的行为负责。

6、和善而坚定是正面管教的根本所在。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重，“坚定”的重要性在于尊重我们自己，尊重情形的需要。

7、在制订和实施限制时要让孩子参与进来，让孩子参与讨论为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人为实施限制应承担怎样的责任。当孩子违反了限制时，不要惩罚，也不要说教，要继续以尊重的态度对待孩子。要避免由大人来告诉孩子发生了什么事情以及应该怎么办，最好问一些启发性的问题让孩子自己讲述事情经过。

第二章 几个基本概念

1、要“赢得”孩子，而不是凭你的力量“赢了”孩子。首先要表达出对孩子感受的理解,表达出对孩子的同情,并且告诉孩子自己也有类似经历，并告诉孩子感受。让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，可以提一些建议，直到双方达成共识。

2、我们能为孩子做的最有益的事情就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。我们自己要学会、而且也要教孩子学会把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会。eg:“你犯了一个错误，太好了！我们从中可以学到什么？”让孩子说出自己当天犯的一个错误，以及从中学到了什么，是一个很有益的方法。

3、一定要把爱的信息传递给孩子。

第三章 出生顺序的重要性

1、老小的特征是娇惯，他们很容易错误地认为，他们必须不断操纵别人为他们服务，才能显出自己的重要。

2、老大很容易错误地认为必须成为第一或是最好的，才能显得自己重要。

3、排行中间的孩子很能同情弱者，因为他们认为自己就是弱者。

4、对于独生子来说，最重要的也许是独一无二。

第四章 重新看待不良行为

1、我们要孩子学会控制自己的行为，我们就应该学会控制我们自己的行为，对自己的行为负责任，并且将我们的行为转变成鼓励孩子的行为改进，并且又不损伤孩子的自我价值感。

2、鲁道夫·德雷克斯说:“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。”这种信心的丧失来自于其失望的信念，以及没有归属感和自我价值感。

*四个错误目的及相对应的鼓励方式

鼓励是改变孩子行为最有效的方法。一个受到鼓舞的孩子不需要行为不当。

（1）寻求过度关注（操纵别人为自己奔忙或得到特殊服务）

可以让孩子参与一个有用的任务，转移孩子的行为。安排特别时光，建立日常惯例。不要管孩子的行为，要以关切的方式把手放在孩子的肩膀上继续和孩子对话。在大家都愉快的时候花时间训练孩子，用角色扮演来向孩子演示其他行为方式。

（2）寻求权力（我说了算）

引导孩子把权力用在积极的方面。给与有限制的选择。让孩子参与建立日常惯例，然后让惯例说了算。

（3）报复（以牙还牙）

避免惩罚和还击，保持友善的态度，等待孩子冷静下来。猜测孩子因为什么受到了伤害，要表达出同情，表达出对孩子受到伤害的感觉的理解。表达对孩子的关切并加以鼓励。和孩子一对一地讨论问题的解决办法。

（4）自暴自弃（放弃，且不愿别人介入）

表达对孩子的信任。停止批评。鼓励任何一点点的积极努力。关注孩子的优点。设置成功的机会。教给孩子技能，示范该怎么做。以孩子的兴趣为基础。鼓励，鼓励，鼓励。

*目的揭示法

待孩子冷静后询问孩子是否知道自己也什么会做出某种具体行为。如果他们给出一个理由，可以说:“我有一些其他想法。你可不可以让我来猜猜看？你可以告诉我猜得对不对。”一旦得到回应则采取相应的鼓励方式。

第五章 当心逻辑后果

1、我们必须当心是什么在起作用，并且必须考虑长期效果。

2、逻辑后果对于处理大多数问题来说，并不是最佳工具。自然后果给孩子们提供了绝好的学习机会，只是大人要少干预。

3、大人的借题发挥会阻碍孩子在体验自然后果的过程中的自然学习，而是把心思集中到承受或抵挡这些责难、羞辱和痛苦上。因此，大人不能借题发挥，而应当对孩子正在经历的事情表达同情和理解。

4、“决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么。”

*其他方法:

关注于解决问题而不是孩子的行为后果。建立日常惯例。提供有限制的选择。以尊重孩子的态度执行决定。拥抱。帮助孩子发现他们的选择会带来的后果而不是强加后果。

第六章 关注于解决问题

1、关注于解决问题的主旨是:问题是什么以及其解决办法是什么？

2、相信班会的价值---不仅能解决问题，还能教给孩子们有价值的生活技能。要明确问题所在，用头脑风暴找出解决方案。

3、关注于解决问题的3RIH（相关、尊重、合理、有帮助）。

4、在解决问题之前先要冷静下来。

5、积极的“暂停”。

6、询问孩子怎样会对他们最有帮助，可能的话，至少给孩子两个选择。

7、用启发式问题帮助孩子探讨他们的选择造成的后果。

第七章 有效地运用鼓励

1、行为不当的孩子是丧失了信心的孩子。他们的不良行为是在让你知道，他们没有感受到归属感和价值感，而且他们对于如何找到归属感和价值感抱有错误的信念。如果能记住在孩子不良行为的背后隐藏着一个失望的信念，在把孩子的不良行为转变为积极行为时就更为有效。

2、在冲突发生的时刻，大人要试着鼓励孩子，这是大人在帮助孩子时应该学会的最重要的技能。承认孩子的进步会鼓舞孩子，并能激励孩子继续努力。但在冲突发生的时刻，孩子并不一定能够接受鼓励。所以要把握时机，适时做“积极的暂停”，待双方都冷静之后再讨论。同时要牢记相互尊重、赢得合作。

3、负面的惩罚会激起反叛，并且让孩子、父母和老师都灰心丧气。当大人使用相互尊重、解决问题、鼓励以及关注于解决问题的方案时，孩子们就会得到归属感，并且发展出负责任的行为。

4、着眼于孩子的优点而不是缺点，要从每个孩子的行为中寻找优点，将不良行为转向积极的方面。eg:让不爱收拾东西的孩子负责并教其他孩子像他那样收拾东西；让爱把其他孩子搭的积木打翻的孩子负责教其他孩子在玩积木时如何合作，并在该收拾积木时，帮助其他孩子。

5、让孩子从错误中学习，并尽可能弥补过失。他们能够为自己的行为承担责任，而不必担心受到责难、羞辱和痛苦。做出弥补是鼓励，因为它教给孩子社会责任感。

6、在孩子犯错误时，避免批评，先关注好的地方，然后让他自己评价自己的错误。要问孩子:“你打算怎么改进?你应该做些什么来实现你的目标？”

7、我们应该反复地教给孩子把错误当作学习的好时机。用启发式问题来代替唠叨、说教自己提要求。

8、试着抱一抱。

第八章 班会

1、学生围坐成一圈，老师和学生同高度地坐在圈中。

2、只要有可能就让学生来主持班会，越早越好。

3、主持班会的学生通过让大家传递发言棒而开始致谢，每个同学都可以致谢或要求别人致谢，也可以直接把发言棒传下去。

4、受到感谢的同学要说声“谢谢你”。

5、议程宣读过后，写这条议程的学生可以做以下三个选择:（1）将他的感受告诉大家（2）讨论问题，但不做定论（3）请求大家帮助解决问题

6、老师不要对学生提出的建议进行评论，除非是为了提醒学生应该给别人提建议---你可能需要说:“你怎么把它变成一种建议?”

7、大多数情况下，发言棒要传递两圈，让那些听了别人的发言后又有了新的想法的孩子有机会再提建议。

8、当讨论的问题涉及全班同学时，可以投票表决。

第九章 家庭会议

1、家庭中最值得做的事情就是定期召开家庭会议。因为家庭会议给孩子提供了学习具备良好品格所需要的有价值的社会技能和人生技能的机会。

2、注意事项:

（1）避免权力之争，以相互尊重的态度共同控制局面。

（2）以一种能让孩子倾听的方式，倾听孩子。

（3）让孩子参与解决问题、制定家庭规则。

（4）表现出对孩子有能力解决问题的信心。

（5）用各种方式激励孩子承担家务。

（6）定期讨论各自的错误，以及每个人能从中得到的收货。

第十章 你的性格对孩子性格的影响

第十一章 综合应用

1、花一些时间让自己冷静下来，因为在你感觉更好的时候才能做得更好。

2、决定你自己做什么，而不是要孩子做什么。

3、让孩子预先知道你会怎么做。

4、和善而坚定的行动，而不是光说。如果必须要说，语气要和善而坚定，而且说得越少越好。

5、以情绪上的撤出让自己避开权力之争，等双方都冷静下以后，关注于解决问题。可以用日常惯例表来避免权力之争。

6、要先安慰打人的孩子，然后让这个孩子和你一起去安慰被打的孩子。

7、表达对孩子感受的理解。

8、给孩子提供选择，而不是要求。

9、用“你一……，我们就……。”

10、用零花钱教孩子学习管理金钱，而不是用作奖励和惩罚。

第十二章 家里与教室里的爱与欢乐

1、我们行为背后的感觉和态度会决定我们怎么去做。试着讲负面情绪转换为正面情绪，再召开会议共同讨论解决办法。

2、把错误当成学习机会。

3、在你不得不反复学习同一件事情时，要对自己有耐心。这是学习过程的重要组成部分。

4、表达无条件的爱。

5、先假定做出不良行为的孩子无辜。

eg:“我知道你想要成功。我该怎么帮你？”

6、赢得合作的四个步骤:

（1）表达你对孩子感受的理解

（2）表达同情，而不是宽恕

（3）和孩子分享你的真实感受

（4）让孩子专注于解决问题的方法

7、教给孩子沟通与解决问题的技能，并做出榜样。

8、帮助孩子培养责任感，多让孩子帮忙。

9、承担你在冲突中的全部责任。

10、错误是学习的大好时机。当你犯了错误的时候，要同情你自己---并且从错误中学习。

11、通过反复读书和练习，加强自我学习。