丹江口市心理学会11月15日读书沙龙活动通知

各位会员、心理学爱好者：

为促进心理健康知识交流，提升对原生家庭、自我成长与教育力量的觉察与理解，丹江口市心理学会、丹江口市“心相伴•悦成长”科技志愿服务队定于11月15日（周日）下午举办读书沙龙活动，特邀国家二级心理咨询师杜著科老师领读分享塔拉·韦斯特弗的回忆录《你当像鸟飞往你的山》。欢迎广大会员及感兴趣的朋友报名参加。

图书简介

《你当像鸟飞往你的山》是美国作家塔拉·韦斯特弗的自传体回忆录。塔拉生于爱达荷州山区，十七岁前从未踏入教室，在父亲的废料场长大，家中不信任学校、医院与政府。她通过自学考入杨百翰大学，一路走到剑桥大学博士，却在获得教育的同时，不得不面对与原生家庭的撕裂。书中关于教育、家庭暴力、精神疾病、记忆与自我重建的追问，使其成为一部超越“成长故事”的深刻作品。作者在全书结尾写道：“你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。”

活动亮点

·专业领读：由国家二级心理咨询师、学会副会长杜著科老师主讲，结合心理咨询视角解读主人公的生命历程。

·主题聚焦：围绕“原生家庭束缚”“教育如何重塑自我”“成长中的代价与选择”等核心议题展开。

·互动交流：设置自由讨论与提问环节，结合参与者自身经验与困惑进行对话。

·安全氛围：在心理学专业框架下营造尊重、保密的交流空间，鼓励真诚分享。

参与者可能的收获

·理解原生家庭对个体成长的深层影响，以及“分离”与“和解”的复杂心理过程。

·认识教育不只是知识积累，更是重建自我与世界关系的过程。

·学习从心理学视角阅读文学作品，提升对家庭暴力、控制关系与精神疾病的觉察力。

·在团体交流中获得共鸣与支持，拓展对自身成长路径的反思。

·结识同好，加入本地心理健康学习共同体。

活动安排

·时间：2026年11月15日（周日）下午3点（请提前15分钟到场签到茶歇）

·地点：市校外未成年人心理健康辅导中心（丹赵路139号丹赵路中小学家属楼1栋3单元1楼02室）

·领读人：杜著科老师（国家二级心理咨询师、丹江口市心理学会副会长）

·对象：学会会员、心理学爱好者、对本书主题感兴趣的读者

·报名方式：17371910611

·温馨提示：建议提前阅读本书或了解主要内容，以便更充分地参与讨论。活动名额有限，请尽早报名。