钟年教授国图宣讲“塘鱼兼治”

所谓“塘鱼兼治”的思路，说的是我们在心理建设中，既要关注个体，也要关注群体、社会、文化、环境。当池塘中一条、两条鱼生病，可能是鱼自身的问题；但若一群鱼反复出现问题，则很可能意味着池塘的水质与生态出了状况。人们所处的社会文化环境，就是“池塘”。西方心理学主要是“鱼”的思路，是个体的心理学，这与他们的文化是相对应的。中国文化更可能是“塘”的思路，甚至进一步追求兼顾的境界，可称之为“得兼思维”。例如西方管理思维可能更倾向于单一维度的“硬性”制度约束，而中国智慧则讲求“软硬兼施”。所以，在心理建设上，同样需要“双管齐下”：在个体层面，我们要帮助人们寻找和赋予意义，确立人生方向；在文化层面，则要致力于“接续缘分”，重新体认和恢复 “缘” 在现代生活中的价值与功能。这两重力量，能让人有所惦念，与世界建立了有温度的连接，而不是每个人孤独求生。

在讲座的最后，钟年老师介绍了空悠悠书局自2022年下半年至今一直举办的公益活动——心理学读书会领读人班，用这种方法让大家来学习心理学、学习优秀传统文化，通过培养领读人，让更多人一起来读书并建立起人与人之间的联系。相关活动强调以读书修身、以文化润心，使人在经典与对话中完成自我重构。在具体实践中，以心理学专业方法与文化读书活动双轨并行：一方面用自我认识、情绪觉察、认知调适、团体活动等关照个体心理需求，另一方面通过共读经典、文化研讨、面对面交流改善人际温润度，涵养良性社会心态。心理困境常生于关系与意义危机，唯有把个人成长嵌入社群支持与文化自信之中，方能由“治已病”走向“养未病”。心理学与文化的读书会不是单向灌输，而是“人—书—人”的相互映照：在书写与言说中照见自己，在倾听与回应中托住彼此。最终目标是让成员在真实联结里重建安全感、意义感与行动力，实现从个体情绪稳定到群体心理生态向善的提升，使心理健康成为可共建、可传递的日常实践。目前这个领读人班已经开办了十几期，培养了六百名左右的领读人，分布在湖北、江西、河南、四川、湖南、安徽、江苏、新疆等省区，不少领读人在学校、医院、企业、家庭、社区乃至监狱开展了多场读书会。互动环节中，读者就“塘鱼兼治思路如何落进基层”提问，钟年老师以在社区推广读书和重续缘分的经验作答。全场活动达两小时，公益开放，彰显国图以典籍服务全民心智健康的积极姿态。