六里坪镇中学：当好班级“心灵哨兵” 筑牢校园心理防线

湖北日报客户端讯（通讯员 高洋 刘丽娟）“同学情绪低落我该怎么安慰？”“哪些信号需要我们及时报告老师？”“答应替好友保守心事，遇到危险情况还需要保密吗？”为打通校园心理健康教育“最后一米”，把心理防护网铺设到每一个班级，9月24日下午，六里坪镇中学第一期心理委员专项培训如期开展。全校各班心理委员齐聚于此，心理教师刘丽娟围绕同学们心中的困惑，带来一场理论与实操兼备的心灵赋能课堂。

本次培训以“同伴互助，为心护航”为主线，直面心理委员日常工作的真实难题。刘老师着重说明，心理委员是集倾听者、疏导者、倡导者、信息传递者于一身的朋辈守护者，是连通班级同学、班主任与学校心理室的重要纽带。课堂引入“五快三良好”心理健康评判标准，打破大家“没有心理疾病就是心理健康”的片面认知，引导同学们树立身心同步发展的全新健康观念。

培训立足中学真实校园场景，以案促学，细致剖析青春期情感困扰、学业压力受挫、人际交往孤立、家庭环境变故四类高发心理危机。引导心理委员学会捕捉同伴言语、神态、行为里的隐性求救信号，重点讲解自杀倾向等极端危机的识别特征。针对同学们最关心的保密问题，课堂明确划定边界：普通倾诉严守隐私底线，但生命安全高于一切，危急状况下不能固守保密约定，发现风险务必第一时间逐级上报。

培训重在实操落地，将晦涩的心理学助人技巧转化为青少年易学能用的方法。从眼神姿态等非语言沟通，到共情倾听、开放式提问、情绪澄清，倡导多接纳少评判、多陪伴少说教。同时明确日常工作规范，落实每日午间心理状况日报签到制度，当好班级的“情绪晴雨表”，常态化摸排、反馈班级心理动态。

“我志愿成为心理委员，认真履行工作职责，严格遵守保密原则……”铿锵有力的集体宣誓将本次培训推向高潮。参训心理委员认真记下培训要点，真切体会到这份身份背后沉甸甸的责任。

此次培训锻造了一支贴近同学的朋辈心理骨干队伍。学校将以各班心理委员为支点，持续推进校园心理健康常态化建设，以朋辈微光温暖少年心事，守护全体学子向阳健康成长。