移民新村社区：酷暑送“心”凉 心理宣讲进文明实践站

湖北日报客户端讯（通讯员 黑永慧 马甜 ）入伏以来，丹江口市持续出现高温晴热天气，闷热环境极易导致居民情绪烦躁、心神不宁、睡眠紊乱，高温引发的身心不适，成为群众夏季生活常见问题。为扎实做好新时代文明实践便民服务，切实关怀辖区居民夏季身心健康，近日，大坝街道移民新村社区依托新时代文明实践站，开展“高温静心调适·守护身心健康”为主题心理健康宣讲活动，切实为辖区居民送上夏日“心灵清凉剂”。

宣讲现场，社区工作人员结合辖区居民生活实际，针对高温天气高发的心烦易怒、情绪低落、焦躁失眠等身心问题进行细致科普。用通俗易懂、贴近群众的语言，讲解高温天气情绪波动的成因，传授简单易学、居家可用的心理放松、情绪调节小技巧，引导居民科学排解负面情绪，主动与家人邻里沟通交流，保持积极平稳的生活心态。同时，工作人员结合夏季安全要点，重点提醒老年人高温时段尽量减少外出，做好防暑补水、规律作息，做到身体健康防护与心理情绪调适两手抓、两不误。

宣讲结束后，社区工作人员与居民面对面谈心交流，耐心倾听群众生活困惑和心理诉求，现场答疑解惑、疏导心结，并告知居民如遇生活困难、心理困扰，可随时向社区反映求助。此次宣讲将心理健康服务精准送到群众家门口，有效普及了夏季身心健康知识，缓解了居民高温期心理压力，进一步拉近了党群干群关系，获得居民一致好评。

下一步，社区将持续发挥新时代文明实践站阵地服务作用，紧贴夏季群众实际需求，常态化开展健康科普、走访帮扶、暖心宣教等便民服务活动，持续细化民生服务举措，用心用情办好群众身边小事，不断提升辖区居民的获得感、幸福感、安全感。