湖北日报客户端讯（通讯员 赵顺芳）一年一冬至，一岁一安康。在这寓意团圆与新生的传统节气里，三江社区联合帝景湾小区以“聚焦老中幼，共护心健康”为主题，依托邻里“百家宴”精心策划了一场别开生面的心理健康团辅活动。通过分层设计、分类引导，让不同年龄段的居民都能在参与中放松情绪、增进交流、提升心理韧性，让温暖与关怀在冬日里悄然生长。

针对儿童群体，社区组织了充满趣味的套圈活动。孩子们在一次次瞄准与投掷中体验专注与期待，在收获小礼物的瞬间绽放纯真笑容。简单的游戏不仅锻炼了他们的手眼协调能力，也让他们在轻松的氛围中学会等待、分享与合作，为心理健康播下快乐的种子。

面向中年群体，社区安排了力量与协作兼具的拔河比赛。参赛居民紧握绳索、齐声呐喊，在力量的角力中释放压力，在团队的配合中感受支持。中年阶段是家庭与事业的“双重担当”，通过这样的团体活动，他们得以在忙碌生活中找到出口，用汗水换得轻松，用合作增进信任，用呐喊唤醒活力。

为老年群体设计的包饺子比赛同样温馨十足。老人们围坐一桌，包馅、捏褶，动作娴熟，谈笑风生。熟悉的家常场景不仅勾起温暖回忆，也让他们在互动中感受到陪伴与尊重。活动通过简单的手工协作，让老年居民在社交中获得情绪满足，提升归属感与幸福感。

活动在百家宴中达到高潮。两百余名居民欢聚一堂，佳肴飘香。居民们端来自家拿手菜，既有传统腊味、蒸菜，也有创意私房小食，一道道家常菜汇聚成最温暖的“邻里味道”。大家围坐一起，品尝美食、分享故事，席间笑声不断。热气腾腾的饭菜不仅暖胃，更暖心，邻里间的陌生感在举杯换盏间荡然无存，社区凝聚力在欢声笑语中不断升温。

夜幕降临，篝火晚会与电影放映点燃全场热情。无论年龄大小，大家围火而舞、谈笑风生，火光映照着真挚的笑脸。篝火象征团聚与希望，也象征社区温度的凝聚。在共同参与中，居民们的心理距离被拉近，情绪在欢乐中流动，社区凝聚力在火光中升华。

此次冬至活动，通过“老中幼”分层团辅，将心理健康工作融入传统节日，让居民在参与中体验、在体验中成长、在成长中共建幸福社区。下一步，三江社区将持续开展形式多样的心理关怀活动，让心理健康服务走进更多家庭，让温暖与支持成为社区最持久的底色。