湖北日报客户端讯（通讯员 张萍）岁岁重阳，今又重阳。为传承中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，进一步发挥基层党组织服务群众的先锋模范作用，切实关注社区老年人的身体健康，10月28日，丹江口市丹赵路街道三里桥社区党支部精心组织开展了“心理健康分享会”活动，邀请了丹赵路卫生院医生走进社区，为辖区内20余名老年党员和居民带来了一场关于高血压防治及科学养生的健康盛宴。

活动当天，医生结合自身多年的临床经验，以通俗易懂的语言、生动形象的案例，围绕老年人高发的高血压疾病展开详细讲解。她从高血压的病因、症状、危害入手，深入浅出地分析了日常生活中导致血压升高的不良习惯，并针对性地给出了具体的防治建议。在用药指导方面，医生特别强调，高血压患者需严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或更换药物，同时要定期监测血压，做好记录，以便医生及时调整治疗方案。除了高血压防治知识，医生还重点分享了老年人科学养生的方法，建议老年人保持低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物；根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等，坚持适度锻炼；保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，多参与社区活动，丰富精神文化生活。

讲座过程中，老年朋友们听得十分认真。在分享心得环节，大家积极参与，踊跃发言，分享了自己的心得体会和健康建议，现场气氛热烈而融洽。讲座结束后，社区工作人员还为老年朋友们发放了重阳节小礼品、给困难老人送去慰问品，向他们致以节日的祝福和亲切的问候。“这次讲座太实用了，学到了很多高血压防治和养生知识，感谢社区和医生为我们老年人着想！”李大爷高兴地说道。

此次活动，三里桥社区党委不仅让主题党日“活”了起来，更让老年人感受到了“老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐”的温暖。下一步，社区将持续打造“五老服务”关爱品牌，通过定期开展健康讲座、上门义诊、情感陪伴等活动，把党的关怀送到每一位老年人的心坎上，让社区成为老年人幸福生活的“温暖港湾”。