湖北日报客户端讯（通讯员 张平丽 王卅一 袁琼芳）“原来遇到不开心的事，主动和朋友说说也是一种好办法！”9月29日，丹江口市明珠路小学各班级利用班会课，组织学生集中观看《与心灵相约 与健康同行》心理健康专题讲座，让心理健康教育走进课堂，为学生成长注入“心”能量。

讲座围绕小学生常见的情绪管理、人际相处、压力调节等主题展开，通过生动的案例、通俗的语言，讲解了如何识别自己的情绪、正确应对学习生活中的小烦恼，并通过互动小技巧引导学生学会主动沟通、释放压力。观看过程中，同学们坐姿端正、认真倾听，不时拿起笔记录讲座中的“心理小妙招”；遇到贴近生活的案例时，大家还会小声交流自己的经历，课堂氛围既专注又活跃。

“以往班会课多讲纪律安全，这次用讲座的形式讲心理，孩子听得更投入。”五年级班主任表示，讲座内容贴合小学生认知特点，课后不少学生主动分享“要和爸爸妈妈分享心里话”，真正让心理健康知识落到了实处。此次活动是学校落实十堰市心理健康教育“六个一”要求的具体举措，后续学校还将结合主题班会、心理团辅等形式，持续开展心理健康教育，守护学生身心健康成长。