水都网讯（通讯员 黄琴）为进一步关注辖区老年人心理健康状况，均州路街办泰山庙社区特别邀请专业心理老师，为辖区心理危机预警老人开展了一场心理健康辅导活动，用专业与温情守护老年人的心灵家园。

随着年龄增长，老年人面临着身体机能衰退、社交圈子缩小、亲友离世等诸多生活变化，部分老人容易陷入焦虑、抑郁等不良情绪中，甚至出现心理危机。为了及时发现和解决这些问题，社区“有你泰好”工作室前期对辖区老人进行了细致的心理状况摸排，精准识别出存在心理危机预警的老人。

活动现场，心理老师通过一对一访谈的形式，与老人们进行了深入交流。在轻松温馨的氛围中，老人们敞开心扉，倾诉自己在生活中遇到的困扰与难题，如对疾病的担忧、子女不在身边的孤独等。心理老师耐心倾听每一位老人的心声，运用专业的心理学知识和丰富的经验，为老人们进行心理疏导，引导他们正确认识自己的情绪，掌握一些实用的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。同时，老师还鼓励老人们多参加社区活动，扩大社交圈子，培养兴趣爱好，以积极乐观的心态面对生活。

“平时心里有很多话不知道跟谁说，今天跟老师聊了聊，感觉心里舒服多了，也学会了一些调节情绪的小妙招，真是太感谢社区和老师了！”参与活动的王叔叔感慨地说。

下一步，有你泰好工作室将持续关注辖区老年人的心理健康状况，定期开展相关活动，为老年人提供更多的心理支持与帮助，让老人们在社区这个大家庭中感受到温暖与关爱，真正实现老有所乐、老有所安。